오늘의 긍정 이야기 186차

 

 

오늘은 부득이하게 출근을 하지 못했다.
어제 사무실을 청소하다가 허리를 삐끗하는 바람에,

지금은 집 안에서도 겨우겨우 움직이는 정도다.

오전에는 한의원에 다녀와서 침, 부황, 찜질, 추나치료 등 다양한 치료를 받았지만,

아직은 무리해서 움직이기엔 부담이 크다. 아무래도 회복까지는 며칠 정도 시간이 필요할 것 같다.

예전에 헬스 도중 허리 디스크가 있었던 터라, 그때의 후유증이 계속 영향을 주는 듯하다.

이번 일은 허리 건강에 더 신경 쓰라는 경고처럼 느껴진다.
앞으로는 몸의 신호를 무시하지 않고, 더 적극적으로 허리 관리를 해야겠다는 생각이 든다.

잠시 멈춰가는 시간이지만, 이 기회를 통해 건강의 소중함을 다시 한 번 느낀다.
빠르게 회복해서 더 건강한 모습으로 다시 일상에 복귀할 수 있기를 스스로에게 응원해본다.